口呼吸は災いのもと!!|スタッフブログ
かわさきデンタルクリニック

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スタッフブログ

口呼吸は災いのもと!!

カテゴリ:MFT

こんにちは!
今日は、姿勢と口呼吸の関係についてお話ししたいと思います。

『姿勢』と『口呼吸』
実はすごーーーく関係があります!

 

猫背さんは
曲がった背骨の湾曲で顎を引いて・・・
お口がポカーンと開いてしまいます

また、反り腰さんは
背中に力が入り舌が引っ張られて・・・
お口がポカーンと開いてしまいます

 

お口がポカンと開いていると
歯肉が乾燥して虫歯や歯周病のリスクを上げたり
低位になった舌が原因で不正咬合になったり
空気中のバイ菌やホコリが直接肺に入る為、病気にかかりやすくなります。

花粉症やぜんそく、アトピーを引き起こすのも
口呼吸が原因の1つだと言われています。

 

このように、口呼吸は体にも歯並びにも悪影響を及ぼします。
肩の上に耳が乗るような、綺麗な姿勢でなければ
口呼吸は治りません。

 

そこで!!
背筋に力が入らず、シュッと真っすぐ座ることのできる
ストレッチがあるんです( `ー´)ノ

ストレッチ前

ストレッチ後

 

ストレッチをするだけで
こんなに姿勢が違います!!

 

かわさきデンタルクリニックでは、床矯正だけではなく
お口の周りの筋肉を良くするトレーニングや
姿勢のトレーニングも行っています。

 

うちの子は姿勢が悪くて

お口がポカーンと開いているなぁ・・・

 

と感じたお母さん!
ぜひ1度、かわさきデンタルクリニックにご相談ください(^^)