虫歯と生活習慣の関係 1|スタッフブログ
かわさきデンタルクリニック

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スタッフブログ

虫歯と生活習慣の関係 1

カテゴリ:歯について

 

こんにちは!

最近は、少しずつ気温が穏やかになり

過ごしやすくなってきましたね(*^^)

そして、もうすぐ春休みが始まります♪

進級や進学を控えたお休みに、みんなは

ウキウキ♪ドキドキ♪ワクワク♪

 

きっと色々な気持ちを抱いていることでしょう☆

 

そんなお休みを前に、今日は

『虫歯が出来る子供の生活習慣』についてお話したいと思います。

 

皆さんは、虫歯が出来やすい子とそうではない子がいる。

そう感じたことはありませんか?

その差の多くは、生活習慣にあるんです!

 

学校がお休みなので、お家でゆっくり過ごす日もあるでしょう

お友達が遊びに来てお家で過ごす時間もあるでしょう

 

そんな時・・・

いつでも食べたい時におやつを食べることが出来る環境、ではいけません!

 

そのような環境では、常に食べた物のカスがお口に残っているため

虫歯になりやすくなってしまいます。

 

また、ダラダラ食べはお口の状態を常に酸性にして歯を溶かすため虫歯になります。

 

 

このように、「食べる量」よりも「食べる回数」が虫歯になるリスクを

高めています。

ダラダラ食べはやめ、時間を決めておやつを食べたり飲食の回数を減らしたり

規則正しく食事を取る事が大切です(´ー`)